哺乳期能吃高麗參嗎?
錄入時間:2019-4-3 22:37:40
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許多產婦在產後為了使自己迅速恢復體力,會馬上服用高麗參,但這樣做對產婦健康並不利。高麗參含有多種有效成分,這些成分對中樞神經系統和心臟及心血管有興奮作用,服用後容易出現失眠、煩躁、心神不安等反應,不利於哺乳期媽媽休息,恢復身體。
哺乳期媽媽如果要食用高麗參,一定要註意控制用量。在寶寶滿月或者雙滿月後,除非哺乳期媽媽出現氣虛、體弱、精神力乏等癥狀之外,媽媽們最好少食或不食高麗參。同時,哺乳期媽媽還應該註意:產後滋補不宜過量。適當的滋補有助媽媽恢復體力,但過多的滋補卻會導致肥胖,如果寶寶消化功能好,太補的奶水會寶寶肥胖;如果寶寶消化能力差,則會出現腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。,