夏天可以吃高麗參嗎?
錄入時間:2019-4-4 1:21:19
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現在是一年裏面最熱的時候,在炎熱的天氣裏,我們睡不著,吃不下飯胃口不好,體內的新陳代謝卻在加快,人很容易就覺得疲勞,很多人會想要吃一些滋補身體的食物給身體補充能量,特別是老人孩子這樣的對高溫缺乏適應能力的人,需要格外註意避暑。
其實高麗參是一個抗禦暑邪的佳品,大家可能都覺得人參不是熱性的嗎,會不會在夏天越吃越熱導致上火啊?其實這是錯誤的認識,因為高麗參與季節無關,一年四季你什麽時候想服用高麗參都可以,它是唯一一種吃了不會上火的人參。
高麗參又叫朝鮮參,它有大補元氣、生津安神的作用,而且它在預防糖尿病、高血壓等方面也具有很大的效果,因為它能促進血液循環,防止疲勞,所以在夏日裏氣力不足的時候服用高麗參再好不過了。
韓國有夏天喝高麗參雞湯來避暑的傳統,根據傳統“韓醫學”原理,春夏季節是補充陽氣的季節,秋冬季節是滋陰的季節,而高麗參是溫性的食藥材,不僅能滋陰還能補養,是一年四季都適用的滋補品。
也有日本的研究小組專門研究過高麗參的避暑效果,實驗證明高麗參可以在高溫環境下改善身體疲勞等狀態,對一些內在性發熱物質引發的體溫上升也有很強的抑制作用。,